蝴蝶效應 (Butterfly Effect)

蝴蝶效應 是指在一個動力系統中，初始條件下微小的變化能帶動整個系統的長期的巨大的連鎖反應，是一種混沌的現象。

源於一隻南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動了幾下翅膀，在兩周後可能引起美國德克薩斯州的一場龍捲風暴，這就是著名的｢蝴蝶效應｣。

在心理學上，蝴蝶效應表現為一種不同於普通的連鎖效應，因果性不明顯的情緒反應和行為。一件表面上看來毫無關係、非常微小的事情，可能帶來巨大的改變。

要注意微小的不良情緒，對其保持高度的“敏感性”，及時調整心態，否則可能釀成大的不良後果。

當一個人小時候受到微小的心理刺激，長大後這個刺激會被放大，將會引起極大差異的結果。

例如，因為多年前發生的一點小小不順利，而開始心情煩躁，在壓抑和鬱結狀態中，小的情緒波動漸漸在心底形成軒然大波，最終，在多年後以不可預見的狂躁模式爆發出來。時間累積得越久，崩潰的後果越不堪設想。

當然，蝴蝶效應對情緒也可產生積極的影響。

古埃及流傳著這樣一個故事：一個小夥子聽說有人說他的壞話，就憤憤不平去找人打架，路上走得口渴了，便向路邊小屋的主人要一杯水喝。

主人熱情好客，看他滿頭大汗，除了送水以外又遞過來一條毛巾，他謝過走出屋外，主人又追出來送給他一把傘讓他遮陽。

這個小夥子出 門以後，心胸豁然開朗，只走了幾步就轉頭回家了。為什麼？因為對小屋的主人的熱情招待心裡充滿了感激，原來那充斥在他心中憤憤不平的想法被沖淡了，他不想 為芝麻綠豆的小事去搏命，可能連小屋的主人都沒想到，小小的一把遮陽傘，一個看似微不足道的善舉，居然避免了一場可能發生的械鬥。